我真正開始保養是停止母乳以後
因為所有母體吸收進去的東西 不管好還是壞 最先接收到的人就是孩子
所以母乳媽媽還是要禁口 (啤酒掰掰 
)
懷孕的時候身體大量分泌荷爾蒙 當生產完後荷爾蒙大量減少
就會造成掉髮啦
資料說掉髮情形持續6個月~1年左右
掉的髮量不會超過原來的50% (49%也是很可怕啊...)
懷孕前 朋友送我無患子洗髮精 一開始想說自己洗髮精還沒有用完就先擱著
懷孕中才聽到藝人說無患子洗髮精可以防止掉髮啊.....
不管可信度多少 用就是了 
圖左:Q10乳液(韓國帶回,台灣也買的到了)
圖右:無患子洗髮精
背後說明::
我也不知道是因為心理作用 還是因為還沒開始掉髮
使用這罐洗髮精的時候 掉髮的確不太嚴重 (完全是自己親身體驗)
現在用的差不多了
掉髮變多了啊~~ 不知道是不是真正開始掉髮 還是沒有使用洗髮精關係
圖左的乳液
胸部在擠母乳的這段期間遭受可能幾十萬次的吸放啊
一天幾個4次 1次應該1.200下跑不掉
200(下)*4(一天4次)*150(天).....
每次擠完就像洩了氣的汽球 自己看了鏡子都會不自覺駝背遮住 自卑起來
但是為了小孩 還是要努力...
現在停止母乳了 我每天洗澡完會按摩胸部 防止下垂 也要增加彈性啊.... 
吃的方面 我有另外補充膠原蛋白
以往我吃過明X 味道我本身不太能接受 放在咖啡裡面也沖淡不了
但是也是有人喜歡它家的味道 完全是見仁見智
每天早上一匙約8分滿 (隨袋有附湯匙)
我是加在咖啡或者奶茶裡面 喝起來完全不會有味道
每天吃膠原蛋白可以讓皮膚變得有彈性
按摩也不可少。
PS. 此款膠原蛋白 懷孕跟哺乳中都不可食用 我問了店員
說是因為裡面含有Q10
小S說:有了小孩變的很怕死
的確 我以前完全不吃健康食品的 現在為了小孩 也要愛自己多一點
每天一顆綜合維他命
我本身是剖腹 所以會有疤痕
我持續擦了4個月 其實我也不知道有沒有效果 因為我某些部位有蟹足腫體質
所以傷口就是腫腫的
(除疤的黃金效期是在生產後3個月 )
前一個月我是貼美容膠帶 但是完全沒有效果 (FOR ME)
又加上是膠帶 有黏性 傷口在癒合 每次要換的時候我都很害怕看到傷口的皮被黏起
後來醫生才說效果非常不大 (是不會早點說嗎...........)
不過貼美容膠洗澡很方便啦 也不會碰到水 
這款是在藥局買的 我只是單純看到 MADE IN JAPAN
淡疤有分為兩種 一種是平面的疤痕 一種是立體的疤痕
開刀這種就屬於立體的 所以淡疤的藥類也要選清楚
其實大概就這樣 沒有其它太多保養
身體就多了背部變的偶爾會有小粉刺
我也是停止哺乳以後才有使用
打完收工 
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